Статья предлагает 7 упражнений для повышения болевого порога и лучшего контроля болевых ощущений. Одно из упражнений - воинский массаж, который помогает привыкнуть к боли и сбить интенсивность. Еще одно упражнение - пощечины, которые наносятся расслабленными ладонями только по щекам. Статья также содержит рекомендации по выполнению упражнений и контролю психического состояния.
# Упражнения
Статья о том, что для развития памяти, внимания, интеллекта и тела необходимо сначала развить мозг. Описано, что мозг состоит из левой и правой частей, которые занимаются разными делами. Для гармонизации работы мозга предлагаются упражнения, такие как 'Ухо-нос' и 'Зеркальное рисование'.
Перепост